建议采用避孕套进行避孕，这是目前最安全,最经济的避孕方法,同时有延长射精时间的功效，重要的是对女性没有副作用的，不建议用避孕药，因为避孕药是有副作用的，尤其是长效和紧急避孕药，这个是激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡，会影响到月经。

您好，目前最安全的避孕方法是用避孕套，接近百分之百，而且安全卫生，基本没有副作用。个人不建议长期服用避孕药避孕，其副作用大，对身体有影响，而利用安全期和体外射精这两种方法是最不安全的。

不同人群的避孕方式是不一样的，对于未生育过的妇女，建议采取男方避孕或者服用短效避孕药，如妈富隆，优思明；对于生育后妇女，可采用的方法很多，建议上环避孕，但对于上环后有较明显副作用的妇女，建议采取男方避孕或口服避孕药。