你好，避孕套是目前最有效的避孕方式，而且安全，没有任何副作用，避孕药会导致女性身体 内分泌紊乱 ， 月经 失调，而且一年之内不建议多用，所以建议你可以选择避孕套进行避孕，祝你健康。

临床实践证明，上环是一种安全、有效、经济、简便，可复性强的 避孕 措施。其主要优点有： 1、 手术 简单，无创伤性，副作用小，有的初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。 2、效果可靠，避孕成功率高。 3、避孕时间长，金属环一般可以放置10-1...5年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。 4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。 5、对 性生活 无任何影响，对身体无害。

建议采用避孕套进行避孕，这是目前最安全,最经济的避孕方法,同时有延长射精时间的功效，重要的是对女性没有副作用的，不建议用避孕药，因为避孕药是有副作用的，尤其是长效和紧急避孕药，这个是激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡，会影响到月经。