你好，首先在怀孕的十八至二十周后，自己可以感觉到胎动的，现在属于比较正常的情况，所以不要担心的，平时需要注意休息，加强营养。

你好，这是正常的，胎动具体因人而异，胎动一小时内不少于三至五次，十二小时内不少于三十至四十次左右，倘若这一小时内只有一次甚至没有的话，考虑胎儿正在睡眠中。