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您好，从《胎乐遮儿器官发育时间表》揭示营养素补充时机，中枢神经系统发育从胎儿第3周开始，视力贸昌露发育从胎儿第4周开始，贯穿整个孕期。为配合神经发育需求，应从孕期初始直接补充DHA，为胎儿发育储备充足营养素。所以可以从孕期开始吃斯利安藻油DHA乳钙，帮助宝宝补充DHA. 胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中串间获得。希望能帮到您。祝您好孕！
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整个孕期都可以吃的而且相对而言的话饮食一定要丰富以及要多注意休息。