开始怀孕的前三个月基峡脂本都会这样，放松心情，如果实在难受可以到医院输液补，这段时间内最好多吃水果寸逝,蔬菜及比较清淡,容易消化的食物,少吃多餐.吃后就休息尽量不让自己呕吐。可以用鲜牛奶200克，生姜汁10克，概行斯白糖20克。 将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日2次。