顺产的宝妈 教我怎么缩阴吧? 顺产的宝妈 教我怎么缩阴吧? 有了你我很幸福 2014-11-20 09:52 为您推荐: 其他回答 您好,缩阴也就是缩肛锻炼,可以使盆低肌肉恢复,在生产后越早锻炼越好。 闯闯201312 2014-11-20 11:35 自己收紧,躺在床上。。练 我叫涵涵妈。 2014-11-20 10:25 相关问题 为什么顺产的妈妈也会松弛呢?怎么办啊?怎样缩阴如题 谢谢了