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你好,很高兴为你回答的--孕前可以适当的多吃一点蔬菜和昌梅水果，全面的均衡营养;，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，也不能吃螃蟹，甲鱼之类的，平时多喝温开水，一能熬夜;，也不能吸烟喝酒，适当的补充一佳急典点叶酸，-希望我的回答能点恨帮助你,祝你和宝宝健康
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其他回答
应该要的，注意远离辐射，然后补充叶酸，做好身体各项检查。
找老中医调理一下
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