可以啊，不过拉面里面要多加蔬菜，蛋白之类的。最好不要有辣椒什么的。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡即可。定期孕检，做好孕期保健。在孕22-26周做四维彩超排畸检查了解胎儿发育情况和有无畸形，祝好孕！