您好，适量的氟是具有坚固牙齿和防蛀的作用。不过氟作为人体需要的微量元素是不易被人体排出的，身体中氟元素过量会导致中毒，所以孕妇一定要用无氟的牙膏才保证胎儿的健康。建议使用无氟牙膏。