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白天尽量少睡一点哦,睡前喝点牛奶,或者喝点 小米粥 。
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孕妇都是这样的,太累了就会梦比较多的,我 怀孕的时候 也是这样的,经常做噩梦的,还吓的不敢睡觉,持续一段时间就好了
可以看会 电视 ,或找人说会话
我也是,没办法尽量早点睡,睡前也不要 喝水 免得被尿憋醒了
放松心情, 什么时 候困了什么时候睡就是了,很多准妈妈都有这个问题呢,越到后期越严重的
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白天尽量少睡一点哦,睡前喝点牛奶,或者喝点 小米粥 。
孕妇都是这样的,太累了就会梦比较多的,我 怀孕的时候 也是这样的,经常做噩梦的,还吓的不敢睡觉,持续一段时间就好了
可以看会 电视 ,或找人说会话
我也是,没办法尽量早点睡,睡前也不要 喝水 免得被尿憋醒了
放松心情, 什么时 候困了什么时候睡就是了,很多准妈妈都有这个问题呢,越到后期越严重的