我22周时，4.0cm

羊水少宝宝再肚子里呼吸困难的，多喝水，羊水会多的，不要吃利尿的食物

您好:羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关.若单纯性羊水偏少可以采用补液或多饮水喝汤等办法 也可增加维生素C的摄入补充多种维生素平时多吃绿色蔬菜水果每日二个,多观察胎动情况.

只要多喝水不用几天就有了

多喝水。多喝豆浆。还有红豆黑豆什么的。