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你好, 产后 乳汁 过卫某少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的兔今睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳指佳侨.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是 牛奶 ,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜
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你好，这个情况可以选择服用药膳的你好，还可以选择使用按摩以及多吃 猪蹄汤 等就可以了
因人而异啊，有的人效果会比较好，有人效果不好啊
穿山甲没吃，不知道。但是通草吃过，有一定的效果吧，这个也是因人而异的吧。多吃一些泥鳅，黄花菜，一些汤汤水水多吃一些，都是下奶的。