你好。孕期失眠，不少女性会遇上。建议不要擅自使用药物，以减少对胎儿产生过大的毒副作用。如果失眠严重，建议不要耽搁，尽快就医。但日常生活中不可忽视稳定的心情、规律的作息、均衡充足的营养以及适当运动的重要性。

孕期的感冒是可以服用药物的，如果只是普通感冒发热的话，可以休息，多饮水，室内保持空气流通，具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛，也可以服用感冒清热颗粒。

乳母感冒不影响直接母乳喂养，只是在直接母乳喂养时妈妈戴口罩。感冒是呼吸道传播的以病毒感染为主的上呼吸道症候群。只要避免呼吸道的飞沫等直接播散，不会轻易传给婴儿，再加上婴儿体内还有妈妈怀孕、母乳喂养输送的抗体。若妈妈服药只能选择L1类药物，最好不选择药物，包括中药治疗。

妈妈感冒了，需要注意的是，如果服用感冒药，需要注意药物说明或遵医嘱。感冒多是上呼吸道感染引起，不影响哺乳，可以继续哺乳。不过妈妈在每次喂养时要戴上口罩，不要对着宝宝呼吸。感冒后的妈妈，其乳汁里也含有一定量的抗体，这些抗体通过乳汁进入宝宝体内，提高宝宝的抵抗力。