宝妈们，你们好，有没有孕中期便秘的啊？排便困难，比较干燥，喝水，蜂蜜，吃水果青菜都没什么作用，有没有什么秘方啊？
匿名用户 1993-10-30 11:38
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多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期 便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂水刺激肛门帮助排便。
多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期 便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂水刺激肛门帮助排便。