选择适合自己的奶制品就好。

我姐姐前几天去检查，医生叫她少喝酸奶，因为里面有糖，怕以后妊娠糖尿病

在怀孕期间可以喝酸奶的。另外也可以吃纯牛奶的。多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物。平时定期进行检查。确定胎儿的发育情况。