准妈咪 分娩 前的预兆有见红、 破水 、规律性阵痛等，在快到预产期的时候 准妈妈 要特别注意提前预备好待产包，多学习分娩知识和生完后护理知识，不做剧烈运动，少去人多拥挤的地方，确保饮食的营养搭配合理。