散步真的是适合整个孕期的运动胎教吗？

我怀孕刚满三个月，最近朋友建议我经常出去散散步，说散步是适合整个孕期的运动胎教，那么这是真的吗？
行恬畅_mTYc    2014-10-16 21:15    

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除了一双合脚的鞋外，你不需要泳刺絮借稼趋助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。运动胎教是间接的对胎儿有好处，是通过改善准妈妈的微循环从而间接影眠匪响胎儿。

蓬冰真_WH6u   2014-10-16 21:37
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其他回答

是啊，怀孕期间最好的运动就是散步，适量的运动对大人和胎儿都有好处，也有利于生产

回成文_gvMr    2014-10-16 21:43

孕妇多出去散散步，这样能保持良好的心理状态，就更有利于胎儿的发育

续清秋_WgqH    2014-10-16 21:39

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