你好月子期间是需要一直卧床休息的，考虑你产后三天是可以适当下床活动的，一般建议你最好一月后在自己做饭的，考虑你月子期间还是注意要多休息的，要禁食辛辣刺激食物，避免劳累，注意做好产后复查的