多活动哦！和朋友接触

有什么症状么

我也是。一个人在家很无聊，就爱每天胡思乱想，又担心宝宝出什么问题，每天都想去医院做B超。

你好根据你说的情况建议孕妈保持好的情绪，不要过于激动，可以转移注意力做点其它的爱好，跟其它孕妈多交流。

放轻松自己, 多宽容别人也多宽容自己,只要不想太多,计较太多,这样自己心态都会好点,