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吃不下指化是很正常的,菜肴要多换换口味,实在吃不下,可以糕瓦喝点孕妇奶粉,那里有宝宝需要的营养,或者喝点剑菠件酸奶,熬过这些时候就没事了,多关心关心她
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孕妇忌喝葡萄糖,最好是让她心情好,比如散散步啊,找好友聊聊天啊,早上可以吃面包和豆浆,实在吃不下就保证喝一盒奶。吃些清淡的,大鱼大肉最不适合孕龄前仨月的MM了。喝点安利的蛋白粉也很有营养,记住买果味的,别买大豆的,我和那大豆的别说吃进去了,把先前的都吐了。 你要对她有耐心100%的耐心啊~~
不合适 只能吃饭 和粥吧