少食多餐，饭后适当走动。

可以适当喝些纯牛奶

现在补还早，五六个月的时候再补

你的情况根据描述，考虑这种情况多属于早孕反应较重等导致的不适的可能 指导意见： 建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，考虑偶尔出现这种情况对孩子的影响不大，建议最好是积极做好孕期保健工作，注意多喝水等，同时定期到医院检查检查胎儿的情况

应该不会，我都7个多月了，光吃素食，我检查什么都不缺，宝宝也很健康，多吃蔬菜水果粗粮。