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适当服用是可以的， 妊娠 期关键不要 偏劳裕食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜 水果 。尽源命量少喝，有些人喝多们宝肿了会过敏的
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能。很好的。。。。 孕期饮食 要多样化
适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜 水果 。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
不可以的，吃 水鱼 容易引发流产的。
可以的鱼汤喝了孩子 聪明 啊
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