怀孕期得了抑郁症还老是失眠应该采取什么措施？

怀孕期得了抑郁症还老是失眠应该采取什么措施？
圭智敏_fJsf    2014-10-24 09:44    

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睡前一杯 牛奶 ！

桓奥雅_miCM   2014-10-24 09:56
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其他回答

还是心情不好的原因，没事多出去走走，和要好的朋友聊聊天，看看书什么的，做自己喜欢的事情，让心情好点，调整好心态，想想肚子里的宝宝，就会好多了！

诸森莉_xQtn    2014-10-24 10:06

在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、 橘子 、橙子、梨等水果

贸浩大_rn0k    2014-10-24 10:03

还是心情不好的原因，没事多出去走走，和要好的朋友聊聊天，看看书什么的，做自己喜欢的事情，让心情好点，调整好心态，想想肚子里的宝宝，就会好多了！

马哲丽_TbUC    2014-10-24 09:51

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