您好，根据你的描述一般怀孕早期是不建议吃，过凉的食物和辛辣刺激性食物。因为怀孕期间抵抗力比较低，很容易导致胃部胀气，引起排气增多。建议您可以喝一些红糖姜丝水。注意腹部保暖。