怀孕在后壁经常腰痛,走路时间久都会痛请问各位宝妈怎么才能减轻腰痛?
180*****562_J7km 2014-11-27 19:37
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勿久坐或久站
祝好孕!!
怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状,与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
我也会有呀,这是孕妇的本能吧
祝宝妈身体健康
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