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可以的， 隔着衣 服腰部能感受到温热就行，温度别太高
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可以用热水敷，也不要用什么 热水袋 了，就是千万不要用手捶。
最好不要 因为温度过高 对 胎儿不好 最好多躺着休息
可以的，总之现在是冬天不会有别的问题，而且热水袋确实能够缓解 腰部酸痛 。
亲， 你好 ，我不亲，你好，我不太亲，你好，我不太懂！亲，你好，我不太懂！懂！太亲，你好，我不亲，你好，我亲，你好，我不太懂！不太懂！太懂！懂！亲，你好，我不亲，你好，我不太懂！太懂！亲，你好，我不太懂！