宝妈怀孕以后可以吃些零食调节一下口味的，但是最好少吃点，或者是能不吃就不吃，因为零食没有什么营养，里面还有很多食品添加剂，吃多了对大人和孩子的身体都没有什么好处，多吃有营养的水果，祝你好孕。

怀孕的时候是不能吃辛辣和寒性，冷饮的食物和零食，其他的食物都可以适当的吃是没有问题的，杏仁和山楂和螃蟹是不能吃的

少吃为好。