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你好， 怀孕 时，对准妈妈营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注惠助沙意摄取含优质 蛋白质 、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕11周以后，胎儿迅速成长发育、需要的营养也日渐增多尺院。从这个时期起，食品的质不但要高，量也需逐渐增多。此时可以欺高在医生的指导下额外补充铁和钙，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、 豆类 、坚果类、鱼肉、贝类食物
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这个您长时间的不 吃饭 会对宝宝的健康不好，宝宝的吸收得不到，会对宝宝的生长和发育有影响的。建议您少量多餐，做自己喜欢吃的饭，清淡饮食，补充各种 维生素 ，增加营养。
你好，是没有太大的问题的，一般在怀孕三个月后是会消失的，另外如果 妊娠反应 严重的话，可以口服 维生素B6 的，目前一定要注意休息，饮食要以清淡为主，少吃刺激性、油腻的食物。
你好，你这是 孕早期 反应，属于正常现象像你这种情况建议少吃多餐，同时注意休息，营养，如果症状加重可以根据情况给予对症处理，在此愿你健康你好，你这是孕早期反应，属于正常现象像你这种情况建议少吃多餐，同时注意休息，营养，如果症状加重可以根据情况给予对症处理，在此愿你健康