可以的，孕期能吃福施福多维元素片，能补充体内多种 维生素 ，对宝宝的发育会有好处，也可以喝孕妇 奶粉 ，平时最好不要挑食，蔬菜瓜果吉剑多吃一些，最好不吃或少吃煎炸、辣椒类的近间竖食物，容易上火，还有多喝骨头汤，多晒太阳，能促进钙质吸收，对慕贵宝宝的骨骼发育好处多多哦，祝好孕！希望我的回答能帮到你，觉得好请选为最佳答案哦，谢谢了。