请问怀孕两个多月了,一开始吃肉,鸡蛋,荤之类的就吐,现在没吃荤什么的,只吃素,现在又吐的厉害 可以
拥有你我很幸 2014-10-28 21:22
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您好!孕期对饮食没有刻意要求,只要吃得下就好,一般要少食多餐,不挑食、不偏食、饮食多样化,营养全面均衡就可以。孕妇只要保证食物的新鲜清洁卫生就可以吃,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的。
有营养的就要多吃点
绿豆别吃了,听说属于寒性的食物,孕妇禁忌寒性的
多吃点五谷杂粮好
尽量吃,想吃就尽量吃,补充点营养,喝点孕妇奶粉
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