你好，根据你的描述是可以吃山楂的，子宫收缩不好时可以应用，可能会帮助子宫收缩，排除残留物。但也不能多吃，吃多了可能会反酸，上腹不适。

也可以吃酒粮

我当时胸前背后好多痱子，直到现在吃了汤饭，热水，头皮就开始痒

就是的，做个月子真心痛苦啊，我是最热的时候做的月子

听说是可以