怎样预防孕期糖尿病谢谢了,大神帮忙啊

女来自河南健康咨询描述:25我结婚半年就怀孕了,怀孕后丈夫什么事也不让我干,一天天呆在家里看电视睡觉,吃零食,所以体重增大,检查后医生说孕妇易得糖尿病,很害怕孕妇怎样做能有效预防糖尿病的发生
匿名用户    2014-04-26 09:52    

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糖尿剪貌病的预防主要包括饮食和运动两个大方面。饮食您需要做到少量多餐,多吃蔬菜少吃主食,水果也要适当的吃,零食和甜食最好是限制。运动方面,孕妇适合的运动方式就是散步,您可以每天吃饭后一小时左右出半虏门去散步十几分钟或半个小时,以不感觉累为宜。 另外,您应该 在怀孕24-28周时到医厉次宰院做孕妇糖尿病筛查。 山西糖尿病就医网

匿名用户   2014-04-26 18:46
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