孕期肚子偶尔痛或腰酸是正常生理，如果有出血或者其它情况要及时就诊。

这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妇可适当减少直立体位，经常变换体位和适当活动等方式，可改善疼痛。加上适量的休息与局部热敷，都会使背痛的情况改善。