怀孕了一般只要多喝水是可以缓解上火，怀孕了就不要乱吃太多自己不懂有没有好处或者好处的东西。多吃蔬菜水果这些有益的食物

多喝水啊，别喝鱼腥草茶啦，

不行的，鱼腥草偏凉性的，喝了容易流产，你可以喝点绿茶，多喝水，早日康复

那个是寒性的，最好不要，可以多喝水，还有多吃点维生素高的水果。饮食清淡。我之前也是那么过来的。