我都没吃钙片

不缺钙 还是选后者吧

四个月开始吃，吃一个月就可以

要是我就选后者

你好怀孕晚期了建议去医院做微量元素检查一下的，如果缺钙的话考虑你需要继续补钙的，可以服用钙尔奇的试试，但如果不缺钙的话这考虑是不需要补充的，但建议你饮食上要加强营养的，多吃鱼肉蛋类食物，注意做好孕期定期检查。