孕吐一般在怀孕后5周左右开始，12周左右结束，但也有部分人推迟延后甚至延续整个孕期的。孕吐一般不会造成身体伤害，但严重或长期的孕吐会造成孕妇心情不佳、食欲不振、营养不良，从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育，所以严重的孕吐一定要引起重视。 由于孕期是不能轻易服用药物的，孕吐严重时最佳的缓解办法是...服用维生素（B1、 B6、Vc等），尤其是维生素B6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。