猪蹄是下奶的，但是它是凉性食物，吃多了对产妇不是很好，反正我那个时候是拉肚子，不知道产妇吃了会怎么样，所以我的建议是多吃饭，奶水少就多喝小鲫鱼汤，是最好的，多吃肉也是下奶的哦！祝宝宝健康哦！

乳汁分泌受多种因素的影响，产后多吃鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤、花生猪蹄等都是比较有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。还要让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮刺激是向妈妈下定单的过程，建议每次喂哺先吃母乳，不足再添配方奶。乳母还应当养成每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含钙铁、蛋白...质和能量丰富的食物，可提高乳汁的质和量。 希望采纳