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每个人的身体情况不一样,我孕前就没有喝 奶粉 ,柴浅我孕前昌悟也有抽筋,孕佳纪立前抽筋是正常的, 偶尔是会这样的, 我孕前喝孕妇奶粉,后期都很足钙了, 你试试喝奶粉吧
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其他回答
迪巧很好
要注意饮食
宝妈可以早晚喝杯牛奶,吃点钙片,吃些鱼啊,虾啊,子类的食物补钙
钙片,乐力钙很好,我一直吃这种,没有不适的反应,平时多喝水,多吃带钙的食物也能补钙的,骨头汤很好的,可以喝的,孕期多喝营养的汤水
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迪巧很好
要注意饮食
宝妈可以早晚喝杯牛奶,吃点钙片,吃些鱼啊,虾啊,子类的食物补钙
钙片,乐力钙很好,我一直吃这种,没有不适的反应,平时多喝水,多吃带钙的食物也能补钙的,骨头汤很好的,可以喝的,孕期多喝营养的汤水