可以6个月后再补。 补钙 ：喝龙牡壮骨颗粒，三精葡萄糖酸钙和哈药六牌钙铁锌都可以的。选择上午吃鱼肝油，下午补钙，利于吸收。多晒太阳，可以不用服鱼肝油，鱼肝油吃多易中毒。 补锌：三精葡萄糖酸锌和哈药六牌钙铁锌都可以的。