孕前营养对优生优育也很重要吗？
台谷之_826t 2014-02-14 19:12
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怎么补充是由你们家的阿姨决定的，孕前最重要的就是补充叶酸，可峡柴以吃崇躬神叶酸片也可吃含叶酸比较多的食物。既然你们家阿姨干很久了，饮食已经全权交给她，就要对她宰灿信任。
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注意均衡营养就好了，保持良好的作息规律和饮食习惯，备孕期间最好服用叶酸，预防新生儿神经管畸形的。
孕期营养对优生肯定是重要的，备孕一定要戒烟戒酒，作息规律，饮食上不要偏食，什么都吃才能摄入均衡
孕前营养当然重要啊，这样才会有一个良好的备孕环境。像男方最好要戒烟戒酒，调养好身体，才有一个质量好的精子和卵子受精，。