满意回答
1. 热敷按摩减轻症状； 2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐； 3. 多垃用吃富含钙和微量舞趋元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜＞1斤，水果＞三样，干果适量； 4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入； 5. 遵医嘱补充钙片或镁片； 6. 白天不穿高跟鞋，避免减堡概久站。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这样的话你可能是有一些 缺钙 平时多注意自己饮食的补充也可以吃一些钙片，如果是，三十多周以后了就尽量不要吃钙片了多注意饮食的补充。
吃钙片喝牛奶补得快，可以吃保灵孕妇钙，吸收的好
一般的钙片都可以的，只要服用后没有便秘等不良反应就可以了，另外平时饮食中也要注意多吃些富含钙质的食物，多晒太阳促进钙吸收
我五个多月的时候，医生都有给我开补钙的
加载更多