抽筋肯定不患它正常呀，虽然孕期有补钙，但是如果没有完全吸收也同样没有作用，亲白天抓截铜可耀串以适当晒一下太阳，这样有助于促进钙的吸收 ，而且钙片在晚上睡觉之前吃效果会更好。