假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，没有规矩可循，强度也时强时弱。 其实早在孕6周宫缩就已经存在，只是孕中期才会感觉到，孕后期，胎儿下降，假性宫缩也会越来越频繁；另外长久保持一个姿势、提重物、剧烈运动等动作都有可能引起宫缩。 以上都属于妈妈经验，仅供参考。

这个一般是不能确定的，因为这个每个人跟每个人都不一样，因体质的不同，时间并不能确定，有的人假性宫缩会在很早就出现，有些人则要到临产前才可能会感觉到宫缩。假宫缩是无法判断还要多久会生的，一般都要真宫缩或者见红后，还有流羊水，才能真正准确判断时间。

一般五分钟一次的规律宫缩就是真宫缩了，说明快生了，没规律的都是假性宫缩。