推荐回答
您这是活动减少长胖了,您可以通过多做运动来达到减肥的富勒务目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳化源绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以搁坐瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.贵在坚持!
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
您这是活动减少长胖了,您可以通过多做运动来达到减肥的富勒务目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳化源绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以搁坐瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.贵在坚持!