喝汤还有牛奶

我都吃了六盒钙片，医生说还要吃，不过我的骨密度正常。可以喝孕妇奶粉宝妈。

祝你好运。

在加上维生素D，促进钙吸收

要是孕期，检查缺钙，需要及时补充钙剂的，可加乳钙，钙尔奇等，同时饮食上需要注意增加营养，多吃含钙的食物，如鱼虾，奶制品，豆类，蛋类等，多晒太阳。