雾霾对老人，儿童、孕妇有很严重影响，不可不防。雾霾对呼吸系统、免疫系统、心血管系统都有恶劣的影响。平时，室内装空气净化器或DIY空气净化器，就是风扇加个 滤网，淘宝有卖的；平时多种绿色植物，雾霾天尽可能不要暴露在雾霾里。口罩其实防范不了雾霾。还需要长期坚持把自己室内空气搞好，室外的就没法影响了。饮食...方面需要润肺为主的。