嫂子怀孕1个多月，血压低，想炖点鱼汤，请各位推荐一下比较适合的鱼汤做法，越多越好，越详细越好，谢谢
匿名用户 2011-10-10 22:08
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鱼头豆腐汤是首选.清淡,高钙,高蛋白.有利胎儿骨架成型.而且利尿(排毒). 鲫鱼也行(本地的那录旧稼种,不以殊是非洲鲫). 不建议用老火炖的,特别是加药逼局材炖的那种.因为大多补药材都会有燥热的特性. 伙食主要是清淡新鲜有营养的.
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亲 如果不是很严重的低血压没问题的哦 孕妇应该小心妊娠高血压呢; 我平时血压低怀孕还真升上来了 鱼汤的话鱼头豆腐汤就很不错啊 我一般是吃清蒸的
鲫鱼汤很补，做法你百度一下 鲫鱼汤 有很多方法。