孕妈能吃香蕉和山楂吗?

我好吃啊!今天吃了一支糖球,还有香蕉,不知道敢不敢多吃?
欧阳从波_TXUB    2013-05-20 20:31    

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可以吃,香蕉含有大量水溶性植物纤维,能刺激胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易于排出。神虏当然,并非是任何香蕉都有通便的功效。吃“烂”香蕉对便秘有效,烂香蕉是熟透的香蕉,不太熟的硬香蕉由于含有较多的鞣酸,相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,而且对于消化道有局吴宰收敛的作用,它们会抑制胃肠液分泌,半兵抑制胃肠蠕动,如果摄入过多,很容易引起或加重便秘。不影响胎儿的,只是不要多吃,营养均衡即可。

汤圆妈妈   2015-01-12 19:24
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其他回答

你好,香蕉是可以吃的,促进肠道的吸收,不过山楂是万万不能吃的哟,会引起 流产 的,希望我的解答对您有帮助!

小爱VMAF    2013-05-20 20:52

能吃。香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效,因此孕妇是可以吃香蕉的,每天食用量不超过一根为宜。

一直在路上yw    2014-09-28 17:42