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宝妈，米里面碳水化合物就是糖，面也尽量少吃，煎饼里的佐料相悠面将就是糖高，都不行，我同事糖丰勒高，他告诉我，早晨就吃全麦面包一片一个煮鸡斯蛋蛇蛋一杯牛奶，中饭晚饭吃粗粮菜越水煮越好，但是实在受不了，抄的话少油少盐不放糖，挺痛苦的，我就这样将糖
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宝妈我喝糖后一小时9.1比你严重。现在天天自己验自己控制，空腹4点多，2小时后有点高
宝妈每天饭后不运动吗？我也是血糖高，每天三餐后运动50分钟，少吃多餐！拒绝一切甜食，只吃黄瓜和柿子！！！我控制的还可以。我现在是33w+1d，不知道宝妈多少周了。
嗯那，自己买的，我老公去买的我也不知道多少钱，估计也就200多吧。宝妈不稳定就买一个自己天天测很方便，还有我都很久没吃过米了，可怜啊
我和宝妈相反餐后很正常4.9到5.7！空腹一直在6.多没下来过！
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