不客气

一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。 意见建议：建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

木有 呵呵

你好，怀孕期间建议不要吃太多烧烤，这个不但不卫生，吃多还容易上火，更严重的是肉类没有完全熟透有弓形虫就麻烦了